Активные ингредиенты: L-триптофан - 250 мг, Витамин В1 - 1,1 мг, Витамин B6 - 1,4 мг, Витамин В12 - 2,5 мкг, Ниацин - 16 мг, Магний - 250 мг, Цинк - 6,5 мг, Антрахиноны - 1,5 мг, порошок красной свеклы, экстракт цветков шафрана, экстракт соплодий хмеля.
L-триптофан относится к незаменимым аминокислотам, при этом он не вырабатывается человеческим организмом, а должен поступать с пищей. L-триптофан является предшественником серотонина (также известного как гормон счастья), который, в свою очередь, превращается в гормон сна мелатонин.
Экстракт цветков шафрана помогает быстрее засыпать, улучшает качество сна и восстановление в течение ночи. Кроме того, он также способствует снижению тревожности.. Среди прочего шафран содержит антиоксиданты. За это отвечают вторичные растительные вещества в шафране, такие как каротиноиды. Они называются кроцин и кроцетин и именно им шафран обязан своим желтым цветом.
Минерал магний участвует практически во всех функциях организма и влияет, например, среди прочего на мышцы и нервные клетки. Кроме того,
он также отвечает за преобразование незаменимой аминокислоты L триптофана в серотонин, а также за выработку мелатонина.
Цинк является жизненно важным микроэлементом и вторым по распространенности в организме человека. Он участвует сразу в нескольких метаболических процессах: например, цинк играет важную роль в регенерации, в процессах роста организма и укреплении иммунной системы. Цинк также участвует в образовании серотонина и его превращении в мелатонин.
Витамины группы В также называют витаминами для нервной системы и энергии. Они играют важную роль в образовании серотонина и мелатонина и, таким образом, способствуют поддержанию естественного ритма сна и бодрствования организма.
Ниацин (витамин В3) регулирует энергетический обмен в «энергетических станциях» клеток (митохондриях) и способствует регенерации.
Витамин В6 важен для метаболизма аминокислот и участвует в производстве нейромедиаторов, таких как серотонин, и работе иммунной системы.
Тиамин (витамин В1) поддерживает восстановление организма, в том числе психических функций.
Витамин B12 поддерживает процесс деления клеток, тем самым способствуя естественной регенерации. Это снижает усталость и утомляемость.
Большинство витаминов группы В не могут накапливаться в организме и должны поступать регулярно и в достаточном количестве с пищей.
Полный состав продукта можно найти в Справочнике